課程簡介
互動式+體驗式學習，增強課間學習效果，讓學員在下課後能夠立即發揮所學的功效
- 甚麼是食材(物)?毒材(物)?藥材(物)?您入得了口但出的了口嗎?一樣是食物為甚麼你不能吃?
- (身體)是固定資產，(健康)是銀行存款，(疾病)是金融危機，(死亡)是徹底破產，每個人都應關心自己的身體，因此每個人都要了解自己對食物的需求
- 沒有人因為養生而破產，只有因為生病而傾家蕩產，沒有人可以不吃而身體健康，長命百歲
- 今天的食物是明日的細胞，山珍海味不健康是浪費
- 人沒了健康一輩子都是窮忙，問題在於吃對了嗎?吃得是否足夠?
- 每個人的健康與飲食息息相關，您的未來值多少?完全取擷於有多少的營養觀念！
- 凡所有一切都是取得平衡，健康的身體也不例外
- 攝取正確的營養素會讓免疫力提升，身體更健康、降低肌少症的發生
- 學會吃甚麼食物使身體的需求更完美，減少老化的現象及老年癡呆的發生
- 學會六大類食物與六大類營養素的對應關係，就不會花錢減肥抽脂，遠離三高
- 幸福的人生來自於三養，學會營養就會保養自己，讓人舒服的修養
<< 老師簡介>>
超過10年的營養諮詢經驗，實際案例，並強調互動及體驗式學習，快速地將理論轉化成個人所需，幫助學員立即展現所學快速獲取成效。